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バトミントン

Gym

春・夏にかけては週一で行っていたバトミントン。ここ二か月ほどはメンバーとの予定があわずサボっていたのですが、久々に行ってきました。結果は無残。すぐに息が切れてしまい30分で根をあげてしまいました。筋肉はすぐに衰えてしまいますねぇ。やはり定期的に運動することの意義を改めて感じました。

 

Gym2

ちなみに、このINJOYというスポーツ施設は、広々として解放感があります。スイスのジムではあまりみかけなかったのですが、クライミングのコーナーも充実。ドイツでは、屋外でもクライミングが気軽に出来ますが、クライミングが好きな人、結構いるのでしょうか。よじ登り魔Nにとっては、恰好の場所。

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「スポーツ」カテゴリの記事

コメント

風邪を引かない体力つくり、バドミントンや卓球こちらでも静かなブームです。ワタシは、来年ダンベル体操に参加しようかと考えています。

投稿: papaya | 2011年12月17日 (土) 03時43分

papayaさん、ほほう、ダンベル体操とは、また意外な。筋肉がつきそうですね。どんな風か、また聞かせて下さい。

投稿: ハイジ | 2011年12月19日 (月) 23時47分

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